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胃腸炎適合吃哪些水果

2014-05-06 13:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腸炎

問題：

胃腸炎適合吃哪些水果

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張世能主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

消化內科

胃腸炎患者適合吃一些溫和、富含維生素和礦物質且易消化的水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、藍莓等。但要注意適量和食用方式。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.蘋果：富含果膠，能促進腸道蠕動，幫助調節胃腸功能。
2.香蕉：富含鉀元素，有助于維持電解質平衡，且質地柔軟易消化。
3.橙子：富含維生素C，增強免疫力，對胃腸黏膜修復有一定幫助。
4.草莓：含有豐富的抗氧化物質，有利于減輕炎癥反應。
5.藍莓：富含花青素，有一定的抗炎作用，能緩解胃腸炎癥狀。
胃腸炎患者在選擇水果時要結合自身病情和消化能力，適量食用。如果病情嚴重，應在醫生指導下調整飲食。
2014-05-06 13:37

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