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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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14 歲女孩失眠半月且服用百樂眠膠囊未見改善,可能是由多種因素引起,包括精神壓力、環境不適、不良習慣、疾病影響和生物鐘紊亂等。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2017-11-01 04:43
1. 精神壓力:學習壓力大、考試焦慮等精神因素,會使大腦神經持續興奮,難以進入放松的睡眠狀態。
2. 環境不適:居住環境嘈雜、光線過強、溫度過高或過低,都不利于營造良好的睡眠氛圍。
3. 不良習慣:睡前長時間玩手機、玩電腦,或者經常熬夜,會打亂正常的生物鐘。
4. 疾病影響:像神經衰弱、甲狀腺功能亢進、貧血等疾病,可能影響身體的正常代謝和神經調節,導致失眠。
5. 生物鐘紊亂:作息時間不規律,比如經常晚睡晚起,會使生物鐘失調,影響睡眠質量。
對于該女孩的情況,建議及時前往正規醫院就診,通過全面的檢查明確病因,并在醫生的指導下進行治療。同時,要注意保持良好的生活習慣,如規律作息、睡前避免使用電子設備、營造舒適的睡眠環境等。
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