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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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魏軍平 主任醫師
中國中醫科學院廣安門醫院
三級甲等
內分泌科
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15歲身高163cm的正常體重范圍,受多種因素影響,如身體發育、飲食、運動、遺傳和睡眠等。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2016-09-03 22:34
1.身體發育:青春期身體快速發育,體重會有所變化。
2.飲食:營養均衡,不過量攝入高熱量食物有助于維持正常體重。
3.運動:適量運動能促進新陳代謝,幫助控制體重。
4.遺傳:家族體型可能影響個人體重。
5.睡眠:充足睡眠利于身體代謝,對體重有一定調節作用。
綜合考慮這些因素,保持良好生活習慣,有助于控制體重在正常范圍。
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