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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉敏怡 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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秋季肌膚水油平衡的維持，受環(huán)境、護(hù)膚方式、飲食、作息和護(hù)膚品選擇等因素影響。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2015-10-19 07:12
1.環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)適宜的濕度，可使用加濕器，避免干燥環(huán)境奪走肌膚水分。
2.護(hù)膚方法：選擇溫和的洗面奶，不過度清潔。適當(dāng)增加面膜使用頻率，一周2-3次為宜。
3.飲食調(diào)理：多吃富含維生素和水分的蔬菜水果，如蘋果、梨、黃瓜等，補(bǔ)充肌膚所需營(yíng)養(yǎng)。
4.作息規(guī)律：保證充足睡眠，讓肌膚有足夠的休息和修復(fù)時(shí)間。
5.護(hù)膚品選擇：選用輕薄透氣的乳液，如維生素E乳液、甘油乳液等，增強(qiáng)保濕效果。
做好以上方面，有助于秋季肌膚保持水油平衡，讓肌膚更加健康有光澤。
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