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回答1
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黃宇 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
口腔科
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牙結石的清理方法包括日常口腔護理、專業洗牙、藥物輔助、飲食調整、定期檢查等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2018-03-14 17:09
1.日常口腔護理:堅持早晚刷牙,使用正確的刷牙方法,如巴氏刷牙法,每次刷牙時間不少于 3 分鐘。飯后使用清水漱口,及時清除食物殘渣。
2.專業洗牙:定期到正規醫院口腔科進行超聲波洗牙,一般建議每年 1 - 2 次。洗牙能夠有效去除牙結石和牙菌斑。
3.藥物輔助:可以使用含焦磷酸鹽、檸檬酸鋅等成分的牙膏,有助于抑制牙結石的形成。
4.飲食調整:減少甜食和碳酸飲料的攝入,多吃富含維生素 C 和膳食纖維的食物,如水果、蔬菜。
5.定期檢查:每半年或一年進行一次口腔檢查,及時發現和處理口腔問題。
總之,清理牙結石需要綜合多種方法,并且長期保持良好的口腔衛生習慣,才能有效預防和控制牙結石的形成,維護口腔健康。
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什么是口瘡? 口瘡是口腔黏膜、舌局部出現淺表、單個或多個大小不等的黃白色潰爛點,以灼熱疼痛反復發作為特征的口腔黏膜病。口瘡又名口瘍、口疳等。該病名首見于《素問·氣交變大論》“歲金不及,炎火乃行……民病口瘡”。本病好發于唇、舌、頰、牙齦、硬腭等部位,可單發或多發,局部有劇烈的燒灼樣疼痛,一般10天左右可痊愈,是一種發病率最高、比較頑固的口腔黏膜病。任何年齡均可發生,每于進食不慎,營養不良,過度疲勞,睡眠不足等情況時發作。多見于青壯年,女性略多于男性。臨床上可分為實證與虛證兩類。虛證常易復發,有的病史長達十幾年甚至幾十年。西醫學所稱的復發性口瘡、特發性阿弗他性口炎、復發阿弗他性潰瘍,或復發性口腔潰瘍,與本病相似,故可參考本病辨證論治。 查看全文»