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回答1
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黃宇 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
口腔科
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牙結石的清理方法包括日常口腔護理、專業洗牙、藥物輔助、飲食調整、定期檢查等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-03-14 17:09
1.日常口腔護理：堅持早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙時間不少于 3 分鐘。飯后使用清水漱口，及時清除食物殘渣。
2.專業洗牙：定期到正規醫院口腔科進行超聲波洗牙，一般建議每年 1 - 2 次。洗牙能夠有效去除牙結石和牙菌斑。
3.藥物輔助：可以使用含焦磷酸鹽、檸檬酸鋅等成分的牙膏，有助于抑制牙結石的形成。
4.飲食調整：減少甜食和碳酸飲料的攝入，多吃富含維生素 C 和膳食纖維的食物，如水果、蔬菜。
5.定期檢查：每半年或一年進行一次口腔檢查，及時發現和處理口腔問題。
總之，清理牙結石需要綜合多種方法，并且長期保持良好的口腔衛生習慣，才能有效預防和控制牙結石的形成，維護口腔健康。
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什么是口瘡? 口瘡是口腔黏膜、舌局部出現淺表、單個或多個大小不等的黃白色潰爛點，以灼熱疼痛反復發作為特征的口腔黏膜病。口瘡又名口瘍、口疳等。該病名首見于《素問·氣交變大論》“歲金不及，炎火乃行……民病口瘡”。本病好發于唇、舌、頰、牙齦、硬腭等部位，可單發或多發，局部有劇烈的燒灼樣疼痛，一般10天左右可痊愈，是一種發病率最高、比較頑固的口腔黏膜病。任何年齡均可發生，每于進食不慎，營養不良，過度疲勞，睡眠不足等情況時發作。多見于青壯年，女性略多于男性。臨床上可分為實證與虛證兩類。虛證常易復發，有的病史長達十幾年甚至幾十年。西醫學所稱的復發性口瘡、特發性阿弗他性口炎、復發阿弗他性潰瘍，或復發性口腔潰瘍，與本病相似，故可參考本病辨證論治。 查看全文»
