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            怎樣才能有效去除牙結石?

            口瘡

            怎樣才能有效去除牙結石?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃宇 主治醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              口腔科

              牙結石的清理方法包括日常口腔護理、專業洗牙、藥物輔助、飲食調整、定期檢查等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
              1.日常口腔護理:堅持早晚刷牙,使用正確的刷牙方法,如巴氏刷牙法,每次刷牙時間不少于 3 分鐘。飯后使用清水漱口,及時清除食物殘渣。
              2.專業洗牙:定期到正規醫院口腔科進行超聲波洗牙,一般建議每年 1 - 2 次。洗牙能夠有效去除牙結石和牙菌斑。
              3.藥物輔助:可以使用含焦磷酸鹽、檸檬酸鋅等成分的牙膏,有助于抑制牙結石的形成。
              4.飲食調整:減少甜食和碳酸飲料的攝入,多吃富含維生素 C 和膳食纖維的食物,如水果、蔬菜。
              5.定期檢查:每半年或一年進行一次口腔檢查,及時發現和處理口腔問題。
              總之,清理牙結石需要綜合多種方法,并且長期保持良好的口腔衛生習慣,才能有效預防和控制牙結石的形成,維護口腔健康。

              2018-03-14 17:09
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