肚子老是咕嚕響且脹氣，健胃消食片無效，可能是飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼、腸道疾病等原因所致。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少食多餐，避免食用易產(chǎn)氣食物。 2.胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可能引起。要注意休息，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。可補(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)菌群。 4.腹部著涼：腹部受寒會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)。注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷。 5.腸道疾病：如腸炎、腸梗阻等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需就醫(yī)檢查，明確診斷。 總之，肚子咕嚕響且脹氣的原因較多，如果自行處理后仍無改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好：如果肚子經(jīng)常性的出現(xiàn)咕嚕咕嚕響這是腸道功能比較弱，以至體內(nèi)廢氣不段累積造成的，要注意這問題哦，腸道里的廢氣是會(huì)被血液吸收的，所以你這問題首先就是要提高胃腸道功能，改變飲食習(xí)慣，不要過多的攝取動(dòng)物性蛋白質(zhì)，多吃些紅薯，富含乳酸菌的食物。祝早日康復(fù)！

肚子里咕嚕咕嚕的響，一般考慮是腸鳴音亢進(jìn)引起的，需要注意是不是出現(xiàn)了腹瀉，有沒有惡心嘔吐或者是腹痛，必須要及時(shí)的進(jìn)行檢查和治療。大多數(shù)情況下有胃腸功能紊亂或者是腸道菌群失調(diào)，可以通過口服益生菌進(jìn)行治療。一般服用整腸生膠囊或者是乳酸菌素片，都有一定的幫助。