懷孕 31 周出現腰疼且壓迫神經疼，可能是由于胎兒生長、激素變化、體重增加、姿勢改變、脊柱生理彎曲變化等原因造成的。 1. 胎兒生長：隨著孕期推進，胎兒逐漸長大，子宮也隨之增大，可能對周圍組織和神經造成壓迫，引發腰疼和神經疼。 2. 激素變化：孕期體內會分泌松弛素等激素，使骨盆關節韌帶松弛，腰椎穩定性下降，容易引起腰部不適和神經受壓疼痛。 3. 體重增加：孕婦體重增加，腰部承受的壓力增大，容易導致腰部肌肉疲勞和神經受壓。 4. 姿勢改變：為了保持身體平衡，孕婦的姿勢會發生改變，如腰部前凸增加，長期下來可能導致腰部肌肉和神經損傷。 5. 脊柱生理彎曲變化：懷孕后脊柱的生理彎曲會發生變化，可能影響腰部的受力分布，引發疼痛和神經壓迫癥狀。 孕婦在懷孕期間出現腰疼和神經壓迫疼是比較常見的，但如果疼痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫，以便明確原因并采取適當的治療措施。同時，孕婦在日常生活中要注意保持良好的姿勢，適當休息和運動。

你好，懷孕期間由于內分泌激素的影響，使脊椎及骨盆各關節、韌帶松弛，失去正常的穩定性，肌肉過度疲勞引起疼痛不適。建議你取適當的體位姿勢，分娩后癥狀消失。

你好：懷孕31周腰疼給壓迫神經疼，如果懷孕31周出現腰疼的癥狀，可能是孩子壓迫到神經，對孩子是沒有影響的。建議你注意休息，不要長期久站，定期孕檢，您可以輕觸肚子，讓胎兒換換位置也許會減輕癥狀，要和寶寶溝通保持好的心情。建議臥床休息，盡量避免活動，觀察一周看腰疼癥狀能否好轉，如果還是不能好轉，建議最好是去醫院檢查。祝早日康復！