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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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顧昌林 主任醫師
上海江城皮膚病醫院
皮膚病科
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緩解壓力,保持愉悅心情。經常進行深呼吸、散步、做松弛體操,不僅可以消除一天的疲勞,強身健體,同時還能有效預防脫發。
2018-10-24 11:27
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回答2
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吳玉琴 主治醫師
上海江城皮膚病醫院
皮膚病科
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注意飲食,均衡營養。長期使用過咸或者過甜的食物或者吸煙、飲酒都會刺激毛囊。引起毛囊收縮,長時間刺激就會形成脫發。平時多注意調節飲食,多吃富含維生素的水果和蔬菜,并多補充鈣質和微量鋅元素,保持大便舒暢,有效排毒,這樣發質才會亮麗。
2018-10-24 11:27
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回答3
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孫翔 主治醫師
上海江城皮膚病醫院
皮膚病科
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干性發和受損發每周鋦油1次,補充毛發的油分和水分。每日按摩頭部10~15分鐘,促進血液循環,供給表皮營養,促進皮脂腺、汗腺的分泌。
2018-10-24 11:27
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