高壓 130mmHg 低壓 100mmHg 屬于血壓異常。可能與不良生活習慣、肥胖、精神壓力、遺傳、某些疾病等有關。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食等，均可能影響血壓。應調整作息，戒煙戒酒，保持清淡飲食。 2. 肥胖：體重超標會增加心血管負擔，導致血壓升高。需控制飲食，增加運動量，減輕體重。 3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，容易引起血壓波動。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 4. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險會增加。需更注重日常血壓監測。 5. 疾病因素：如腎臟疾病、內分泌疾病等，可能導致繼發性高血壓。要積極治療原發病。 6. 藥物治療：可在醫生指導下使用硝苯地平、氨氯地平、美托洛爾等降壓藥。但需注意遵醫囑用藥。 總之，對于血壓為高壓 130mmHg 低壓 100mmHg 的情況，應重視并采取綜合措施進行干預。同時，定期測量血壓，以便及時調整治療方案。

你好，高血壓引起的癥狀，建議在醫生指導下結合你的情況用藥，避免盲目用藥延誤病情。平時注意清淡飲食，放松心情。定期測量血壓。

高壓130低壓100，高壓基本上是正常的，低壓偏高，也屬于高血壓，和遺傳、肥胖、壓力大等因素有關，但偶爾偏高問題不大。最好去醫院做個檢查，看是否伴有高血脂高膽固醇，心腦血管疾病等，需要針對性用藥治療。不要吃高脂肪高熱量的食物，多吃些降壓作用的食物，如綠豆、蠶豆花、西瓜皮、蓮子心、荸薺、胡蘿卜、黑木耳、葫蘆、芹菜等。