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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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17 歲身高 1.6 米，飲用賴氨肌醇 B12 對身高增長的作用有限。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養、睡眠、運動、內分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高，子女往往具有更高的身高潛力。 2.營養：均衡的飲食，如富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，有助于骨骼生長。 3.睡眠：充足且高質量的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 4.運動：像跳繩、籃球等運動可刺激骨骼發育。 5.內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素水平正常，對身高增長至關重要。 6.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、性早熟等，可能影響身高，需及時診治。 總之，身高增長是一個綜合的過程。僅靠飲用賴氨肌醇 B12 通常難以達到顯著效果。建議保持良好的生活習慣，如有身高方面的擔憂，可到正規醫院咨詢專業醫生。
2024-11-14 14:25
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