血糖從 14.4 降至 9.6 是一個積極的變化，但能否不吃藥僅依靠鍛煉控制血糖，需要綜合多方面因素考慮，如初始血糖水平、身體狀況、胰島功能、飲食控制的穩(wěn)定性以及運動的持續(xù)性等。 1. 初始血糖水平：較高的初始血糖值提示可能存在較嚴重的代謝紊亂，即使目前有所下降，仍可能需要藥物輔助。 2. 身體狀況：若存在肥胖、高血壓、高血脂等其他代謝異常，單純鍛煉可能不夠。 3. 胰島功能：胰島分泌胰島素的能力對血糖控制至關(guān)重要。若胰島功能較差，僅鍛煉難以維持良好血糖。 4. 飲食控制穩(wěn)定性：能否長期嚴格遵循低糖、低脂、適量碳水化合物的飲食原則是關(guān)鍵。 5. 運動持續(xù)性：能否保持規(guī)律、適度的運動，如每周至少 150 分鐘中等強度有氧運動和兩次力量訓(xùn)練。 綜合考慮以上因素，建議到醫(yī)院進行全面的血糖相關(guān)檢查，包括糖化血紅蛋白、胰島功能檢測等，由醫(yī)生根據(jù)具體情況評估是否可以暫時不用藥，繼續(xù)通過飲食和運動控制血糖。

您好 這個血糖值還是偏高的，是可以診斷糖尿病的，會引起消瘦，無力等癥狀的，最好是積極服藥治療的，平時注意低糖飲食，適當(dāng)運動鍛煉，可以服用二甲雙胍緩釋片治療

你好，你通過飲食控制及運動鍛煉后，血糖有所下降，但是還沒有下降到理想的數(shù)值，所以你需要增加一下口服降糖藥來控制血糖，不吃藥肯定是不行的，長期血糖增高對身體的危害性是很大的，比如容易引起腦梗塞，心肌梗塞，視力下降，失明，糖尿病腎病等，建議你盡早到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診正規(guī)用藥治療，還需要繼續(xù)控制飲食及多運動鍛煉。