手臂骨折治療期間，睡眠不好且躺著疼痛是常見情況。飲食方面需要調整，能否坐著睡要視具體情況而定。包括骨折恢復進程、疼痛程度、個人身體狀況等。 1. 睡眠姿勢：如果躺著疼痛嚴重影響睡眠，在醫生允許的情況下，可以短時間坐著睡，但要注意保持身體的穩定和舒適，避免影響骨折部位。 2. 飲食調整：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類，有助于傷口愈合；補充富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜，能增強免疫力；攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品，利于骨骼恢復。 3. 疼痛處理：疼痛明顯時，可在醫生指導下使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但要注意藥物的不良反應。 4. 定期復查：按照醫生要求定期復查 X 線，了解骨折愈合情況。 5. 心理調節：保持良好的心態，避免焦慮和緊張，有助于身體恢復。 手臂骨折后的恢復需要多方面的注意和配合?；颊咭裱t生的建議，積極進行治療和調整生活方式，促進骨折早日康復。

你好，可以考慮坐著睡覺的，現在主要以靜養為主，可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以負重，以免再次損傷的。

你好，你說的這個情況應該是骨折后局部腫脹，需要注意休息，加強營養的，鍛煉身體，注意不能喝酒吃刺激食物，需要消腫治療的，如果影響睡眠這是需要排除骨折錯位的，腫脹嚴重是需要消腫抬高患肢的，不建議坐著睡覺的，飲食需要增加營養，多吃蔬菜水果的，祝早日康復。