一個月來兩次例假可能由多種原因引起，如內分泌失調、婦科疾病、藥物影響、生活方式改變、精神壓力等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能導致月經紊亂。 2.婦科疾病：子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜異位癥等疾病，會影響子宮內膜的正常脫落，造成月經異常。 3.藥物影響：長期服用避孕藥、抗抑郁藥等，可能干擾內分泌，引發月經失調。 4.生活方式改變：過度勞累、睡眠不足、飲食不規律等，都可能影響月經周期。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會通過神經內分泌系統影響月經。 總之，如果出現一個月來兩次例假的情況，應引起重視。建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，正常的月經周期考慮為28-35天，月經不調考慮為內分泌失調引起的，可以檢查一下性激素六項，要放松心情，人的心情及環境都是可以影響月經的。

病情分析：考慮是出現了內分泌紊亂，并且出現了月經不調，還是需要去醫院做一個內分泌激素檢查，盡量避免熬夜受涼，不能吃生冷的東西，如果出現了月經不調，可以使用婦科調經顆粒。配合使用益母草膏，而如果出現了例假次數增多，容易導致出現貧血的情況，可以使用四維亞鐵口服液進行治療。
指導意見：如果出現了氣血不足，可以加上阿膠養血顆粒，而如果出現了內分泌紊亂，建議使用中藥進行治療的。