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2024-11-14 11:03 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

月經期表現的很精神，經期過后就會很累，總是很瞌睡。

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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月經期后感覺很累且瞌睡，可能與激素變化、失血、睡眠質量、心理因素、營養缺乏等有關。 1.激素變化：女性在月經期間，體內的激素水平會發生波動。經期過后，激素水平逐漸恢復正常，可能導致身體出現疲勞和瞌睡的感覺。 2.失血：月經會導致一定量的血液流失，這可能引起貧血或暫時的氣血不足，從而使人在經期后感到疲倦。 3.睡眠質量：經期可能因身體不適影響睡眠，而經期后未能及時調整，導致睡眠不足，進而出現疲勞和瞌睡。 4.心理因素：經期前后的情緒波動，如緊張、焦慮等，可能影響神經系統的功能，導致經期后容易疲勞。 5.營養缺乏：經期身體對營養的需求增加，如果未能及時補充，如鐵、蛋白質等，也會使人在經期后感到乏力和瞌睡。總之，經期后出現累和瞌睡的情況較為常見，如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意經期前后的休息和營養補充。
2024-11-14 21:52

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