一、日常生活中盡量少接觸帶有刺激性的物品，如：香皂、洗衣粉、染發劑等化學藥物。 二、少吃或不吃洋蔥，大蒜，魚，蝦，辣椒等，以減少富含谷胱甘肽食物的攝入。 三、少吃或不吃西紅柿，青椒，西紅柿，柑橘，柚子，檸檬，山楂，櫻桃，獼猴桃，等含維生素C豐富的食物；因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。 四、忌煙、酒及辛辣的和膨化食品零食。　 五、多吃一些富含酪氨酸的食物：動物的肝臟（雞肝、豬肝）、新鮮蔬菜、豆類（黃豆、扁豆、青豆、豆制品） 六、白癜風患者食用的水果為香蕉，梨和西瓜、蘋果。多吃一些富含銅的食物：如堅果類的食物：花生、栗子、黑芝麻、核桃等等 七、盡量不要接觸刺激性強的化學性物品和外用藥。 八、忌吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。不要吃辛辣的韭菜！ 九、多吃酸乳類食品，酸乳促進消化系統功能增強，在人體內產生的微生物還可幫助蠶食患病細胞；多喝牛奶，多吃雞蛋。

你好，白癜風飲食及注意事項， 1、飲食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等；多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。 2、保持充足的睡眠。 3、保護皮膚。衣服寬大適身，選擇純棉衣物，不穿含有化纖的衣物。新買來的衣物要洗干凈再穿。避免摩擦、壓迫、洗澡時不可用力搓擦。 4、避免外傷。人體受傷后，肌體局部處于高度應激狀態，神經纖維受損，內分泌紊亂，免疫機能下降，誘發白癜風。 5、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。 6、患者要合理的調節心理狀態，保持樂觀向上的心情。

你好，對于白癜風的患者最好不要吃含有維生素C的食物，例如檸檬等，桔子等，因為檸檬、桔子會導致白癜風病情的加重，最主要的原因就是檸檬中含有豐富的維生素C，大多數人應該都知道維生素C會影響腸道吸收銅離子，又能降低血清中銅氧化酶的含量，從而影響酪氨酸酶的活性，阻礙黑色素細胞的合成，進而導致皮膚白斑的較難治愈，所以要多吃含銅，鋅元素的食物和富含酪胺酶的食物，因為酪胺酶可以加速黑色素的生長 例如動物肝臟、兔肉、蛋類、蘿卜、茄子、海帶、木耳等，豆類、堅果類、花生、黑芝麻、黑米、核桃、葡萄干等，至于海鮮，有些是可以吃的，而且對白癜風的恢復有用牡蠣、海星、泥鍬、海帶、紫菜、貽貝、海螺、蝦等都還有微量元素銅、鋅、硒。