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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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預防肛瘺需要注意保持良好的生活習慣、飲食習慣、肛門衛生、積極治療肛腸疾病以及適當運動等。 1.保持良好生活習慣：規律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠，增強自身抵抗力。 2.合理飲食習慣：多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，增加膳食纖維攝入，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少飲酒。 3.注重肛門衛生：便后用溫水清洗肛門，保持肛門清潔干燥。 4.積極治療肛腸疾病：如肛裂、痔瘡、肛周膿腫等，一旦發現，及時就醫治療，防止病情發展。 5.適當運動：進行如慢跑、游泳、瑜伽等運動，促進腸道蠕動，預防便秘。 總之，預防肛瘺需要從多個方面入手，長期堅持良好的生活和衛生習慣，關注肛腸健康，如有不適，及時就診。
2024-11-15 01:33
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