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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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預防腸息肉可從調整飲食、增加運動、控制體重、定期體檢、減少炎癥刺激等方面著手。 1.調整飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等，增加膳食纖維攝入，減少高脂肪、高蛋白食物，避免過多食用腌制、熏制食品。 2.增加運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于促進腸道蠕動。 3.控制體重：保持體重在正常范圍內，避免肥胖，肥胖會增加腸息肉的發生風險。 4.定期體檢：建議 40 歲以上人群定期進行腸鏡檢查，及時發現和處理腸息肉。 5.減少炎癥刺激：積極治療腸道炎癥性疾病，如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等。 總之，預防腸息肉需要綜合采取多種措施，養成良好的生活習慣和健康的飲食方式，并定期進行體檢，以便早期發現和處理可能出現的問題。
2024-11-15 00:23
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就醫問藥
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什么是腸息肉? 凡是由腸黏膜表面突向腸腔內的任何可見的新生物均稱為息肉，作為臨床初步診斷，起源于腸壁各層的間葉組織和一些非真性腫瘤，但未做組織學診斷前很難確定其性質，都統稱為腸息肉。甚至早期腸癌，在組織學診斷前，做X線及內鏡檢查時也描述為“息肉樣病變”。 查看全文»
