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如何有效預防痔瘡再次發(fā)作？

2024-11-12 15:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痔瘡

問題：

預防痔瘡復發(fā)方法有哪些？

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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預防痔瘡復發(fā)，可從調(diào)整飲食、養(yǎng)成良好排便習慣、加強運動、注意肛門清潔、避免久坐久站等方面入手。 1.調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，避免辛辣、油膩食物，減少飲酒。 2.養(yǎng)成良好排便習慣：每天定時排便，排便時間不宜過長，避免排便時用力過猛。 3.加強運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，促進腸道蠕動。 4.注意肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 5.避免久坐久站：定時起身活動，改變體位，促進血液循環(huán)。總之，預防痔瘡復發(fā)需要從生活中的多個方面入手，長期堅持良好的生活習慣，才能有效降低痔瘡復發(fā)的風險。
2024-11-13 00:34

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什么是痔瘡? 　　痔瘡是一種最常見、最多發(fā)的肛腸疾病，占所有肛腸疾病中的87.25%。包括內(nèi)痔、外痔、混合痔。肛門之內(nèi)的稱為內(nèi)痔，而膨出在肛門之外的稱為外痔。男女皆可得病，女性發(fā)病率略高。任何年齡都可得病，隨著年齡的增加發(fā)病率逐漸上升，超過50歲的人有50%以上患有內(nèi)痔。多數(shù)人處于無癥狀狀態(tài)。查看全文»

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