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2024-11-14 10:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：疝氣

問題：

怎么預(yù)防疝氣？

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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預(yù)防疝氣需要從生活習慣、飲食、運動、避免腹壓增高、定期體檢等方面入手。 1. 保持良好生活習慣：規(guī)律作息，避免過度勞累和長時間站立或坐著。戒煙，因為吸煙可能影響腹壁肌肉強度。 2. 合理飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，預(yù)防便秘，減少因排便用力導致的腹壓增高。 3. 適度運動：加強腹部肌肉鍛煉，如仰臥起坐、平板支撐等，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 4. 避免腹壓增高：積極治療慢性咳嗽，排尿困難時及時就醫(yī)。 5. 定期體檢：尤其是兒童和老年人，以及腹壁薄弱或有疝氣家族史的人群，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。總之，預(yù)防疝氣需要綜合多方面的措施，長期堅持，才能有效降低疝氣的發(fā)生風險。
2024-11-14 19:28

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什么是疝氣? 　　疝氣，即人體組織或器官一部分離開了原來的部位，通過人體間隙、缺損或薄弱部位進入另一部位。俗稱“小腸串氣” ，有臍疝、腹股溝直疝、斜疝、切口疝、手術(shù)復發(fā)疝、白線疝、股疝等。疝氣的癥狀最主要的是在腹股溝區(qū)，可以看到或摸到腫塊。查看全文»

疾病癥狀：雜音腹股溝部腫塊

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