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許宗彥 主治醫師
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膽結石手術后補元氣，可從飲食多樣化、攝入優質蛋白、補充維生素和礦物質、食用易消化食物、注意飲食規律等方面著手。 1. 飲食多樣化：保證攝入各類營養素，如谷類、蔬菜、水果、肉類、魚類、豆類等，以促進身體恢復。 2. 攝入優質蛋白：例如雞肉、魚肉、蝦肉、雞蛋、牛奶等，有助于傷口愈合和身體機能恢復。 3. 補充維生素和礦物質：多吃新鮮蔬果，如橙子、蘋果、香蕉、青菜等，能增強免疫力。 4. 食用易消化食物：像米粥、面條等，減輕腸胃負擔。 5. 注意飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，有利于消化功能的穩定。 總之，膽結石手術后的飲食調理對于補元氣至關重要，要注重營養均衡和規律進食，促進身體盡快康復。但每個人的身體狀況不同，如有特殊情況，建議咨詢醫生。
2024-11-14 12:48
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