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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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膽結石患者的飲食需注意選擇低脂肪、高纖維、富含維生素和礦物質的食物,如新鮮蔬果、全谷物、瘦肉、低脂奶制品等。 1.新鮮蔬果:富含維生素、礦物質和膳食纖維,如胡蘿卜、西蘭花、蘋果、香蕉等,可促進膽汁排泄,減少膽汁淤積。 2.全谷物:包括糙米、燕麥、全麥面包等,能提供豐富的膳食纖維,有助于調節膽固醇代謝。 3.瘦肉:如雞肉、魚肉,富含優質蛋白質,脂肪含量相對較低,不會加重膽囊負擔。 4.低脂奶制品:如低脂牛奶、酸奶,可補充蛋白質和鈣,且脂肪含量較少。 5.多喝水:有助于稀釋膽汁,促進膽汁排出,預防膽結石形成。 總之,膽結石患者通過合理飲食,有助于控制病情,減輕癥狀。但飲食調整不能替代專業治療,若癥狀嚴重,應及時就醫。
2024-11-14 21:07
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