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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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牛皮癬患者在秋天可選擇富含維生素、蛋白質、礦物質且清淡易消化的食物，如新鮮蔬果、豆制品、魚類、粗糧等。 1.新鮮蔬果：富含維生素和礦物質，如胡蘿卜、西紅柿、蘋果、香蕉等，能增強皮膚抵抗力。 2.豆制品：含有優質植物蛋白，如豆腐、豆漿等，有助于維持身體機能。 3.魚類：像三文魚、鱈魚等，富含不飽和脂肪酸，對皮膚炎癥有一定緩解作用。 4.粗糧：如玉米、燕麥等，提供豐富的膳食纖維，促進腸道蠕動，利于代謝。 5.堅果：例如杏仁、核桃，含有維生素 E 和健康脂肪，滋潤皮膚。 總之，牛皮癬患者秋天的飲食要注重營養均衡，避免食用辛辣刺激、油膩和易過敏的食物，有助于病情的穩定和恢復。
2024-11-14 17:56
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