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回答1
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許宗彥 主治醫師
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牛皮癬患者可以健身，且適當健身對病情有益。健身有助于增強免疫力、改善血液循環、減輕壓力、促進新陳代謝和保持良好心態等。 1.增強免疫力：健身能激活免疫系統，使身體更有能力抵御牛皮癬相關的炎癥因子，減少病情發作。 2.改善血液循環：促進血液流動，為皮膚細胞提供更多營養和氧氣，利于皮損恢復。 3.減輕壓力：可降低因壓力導致的激素失衡，減輕牛皮癬癥狀。 4.促進新陳代謝：幫助排出體內毒素，使皮膚細胞更新加快。 5.保持良好心態：讓患者更積極面對疾病，增強治療信心。 總之，牛皮癬患者在病情穩定期，選擇適合自己的健身方式，如慢跑、瑜伽等，并注意避免過度勞累和受傷，對病情的控制和康復有積極作用。但在急性發作期，應先遵醫囑治療，暫停健身。
2024-11-14 15:26
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