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回答1
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許宗彥 主治醫師
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膽結石患者在日常生活中，要注意飲食調整、規律作息、適當運動、定期復查、情緒管理等。 1. 飲食調整：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等。增加膳食纖維的攝取，多吃蔬菜、水果。 2. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能。 3. 適當運動：如散步、慢跑、游泳等，可增強體質，促進膽汁排泄。 4. 定期復查：建議每半年至一年進行一次超聲檢查，了解膽結石的變化情況。 5. 情緒管理：保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響病情。 總之，膽結石患者通過上述注意事項，有助于控制病情，提高生活質量。但如果出現膽絞痛、發熱等癥狀，應及時就醫。
2024-11-15 06:27
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