牛皮癬患者補充微量元素，可通過飲食調(diào)整、適當補充劑、改善生活習慣等方式。如攝入富含鋅、銅、硒、鐵、維生素 D 的食物，必要時使用補充劑，同時避免不良生活方式影響微量元素吸收。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鋅的食物，如瘦肉、蛋類、堅果；多吃含銅豐富的食物，如動物肝臟、豆類；增加含硒食物，如海產(chǎn)品、肉類；保證鐵的攝入，如動物血、菠菜；常吃富含維生素 D 的食物，如魚肝油、蛋黃。 2. 適當補充劑：在醫(yī)生建議下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、硫酸銅片、硒酵母片等補充劑。 3. 改善生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜；適量運動，增強體質(zhì)；減少吸煙和飲酒，以免影響微量元素代謝。 4. 定期檢查：定期檢測微量元素水平，以便及時調(diào)整補充方案。 5. 避免誤區(qū)：不要盲目大量補充單一微量元素，以免造成其他健康問題。 總之，牛皮癬患者補充微量元素應科學合理，結(jié)合自身情況，在醫(yī)生指導下進行，以促進病情的改善和康復。