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軒存旺 醫師
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膽結石手術后，身體需要補充蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維和適量的碳水化合物等，以促進身體恢復。 1.蛋白質：有助于修復受損組織，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2.維生素：維生素 C 能增強免疫力，促進傷口愈合，如柑橘類水果、草莓等；維生素 D 有助于鈣的吸收，可通過曬太陽或食用魚肝油獲取。 3.礦物質：補充鐵預防貧血，如動物肝臟、菠菜；補充鋅促進傷口愈合，如牡蠣、瘦肉。 4.膳食纖維：促進腸道蠕動，預防便秘，如粗糧、蔬菜。 5.碳水化合物：提供能量，如米飯、面條等，但要適量，避免過度攝入。 總之，膽結石手術后的營養補充要均衡、適量，根據個人身體狀況和醫生建議進行調整，同時要注意飲食清淡，避免油膩、辛辣食物。
2024-11-12 21:15
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