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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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皮膚抓破就長血管瘤,可能與缺乏維生素 C、維生素 E、鋅元素、蛋白質、膠原蛋白等有關。 1.維生素 C:它能促進膠原蛋白的合成,增強血管壁的彈性。缺乏時血管易受損,增加血管瘤形成風險。常見富含維生素 C 的食物有柑橘、草莓、獼猴桃等。 2.維生素 E:具有抗氧化作用,能保護血管內皮細胞。缺乏可能影響血管健康,如菠菜、杏仁、葵花籽中含量較豐富。 3.鋅元素:參與細胞代謝和修復,對維持皮膚和血管的正常功能有重要作用。瘦肉、魚類、豆類含鋅較多。 4.蛋白質:是身體組織的重要構成成分,缺乏會影響血管的修復和再生。雞蛋、牛奶、豆制品是優質蛋白質的來源。 5.膠原蛋白:能增強血管的韌性。豬蹄、牛筋等食物富含膠原蛋白。 總之,皮膚抓破就長血管瘤可能是多種營養物質缺乏共同作用的結果。但血管瘤的形成還可能與其他因素有關,如遺傳、感染等。若出現這種情況,應及時就醫,明確病因,進行針對性治療。平時要保持均衡飲食,預防營養缺乏。
2024-11-14 17:27
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