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2024-11-14 09:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎結石

問題：

腎結石吃什么最好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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腎結石患者的飲食調整對于病情的控制和恢復非常重要，適宜的飲食包括多喝水、攝入富含維生素的食物、限制高草酸食物、增加粗糧攝入、控制蛋白質攝入等。 1.多喝水：每天飲水 2000 毫升以上，有助于稀釋尿液，減少晶體形成和促進小結石排出。 2.攝入富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，其中的維生素 B6 能減少草酸鹽的生成，維生素 C 可提高尿中檸檬酸水平，抑制結石形成。 3.限制高草酸食物：如菠菜、莧菜、竹筍等，草酸易與鈣結合形成草酸鈣結石。 4.增加粗糧攝入：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，減少腸道對草酸的吸收。 5.控制蛋白質攝入：適量攝入優質蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類等，過量蛋白質會增加尿鈣排泄，增加結石形成風險。總之，腎結石患者要重視飲食調整，養成良好的飲食習慣，配合醫生治療，定期復查，以促進病情的改善和康復。
2024-11-14 17:33

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