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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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感冒流鼻涕時，可通過飲食來緩解癥狀。比如多喝水、多吃富含維生素 C 的水果、食用清淡易消化的食物、攝入溫熱的湯類、適當吃些蔥姜蒜等。 1. 多喝水：保持身體水分充足，有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解鼻塞和流涕。 2. 富含維生素 C 的水果：像橙子、草莓、獼猴桃等，能增強免疫力，促進身體恢復。 3. 清淡易消化的食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔，避免加重身體不適。 4. 溫熱的湯類：例如雞湯、蔬菜湯，既能補充營養(yǎng)，又可溫暖身體，緩解癥狀。 5. 蔥姜蒜：具有一定的抗炎和抗病毒作用，適量食用對感冒恢復有幫助。 總之，在感冒流鼻涕期間，合理的飲食能輔助身體更快地恢復健康，但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
2024-11-13 05:11
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就醫(yī)問藥
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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