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無痛人流后適宜吃哪些食物

2024-11-12 15:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：人流

問題：

無痛人流吃什么

回答1
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

無痛人流后，飲食調整很重要，應多吃富含蛋白質、維生素、礦物質等營養的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、豆制品、魚類等。 1.蛋白質：人流后身體虛弱，需要補充蛋白質來促進身體恢復。像雞肉、魚肉、瘦牛肉等，都是優質蛋白質的來源。 2.維生素：新鮮的蔬菜和水果富含各種維生素，如橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等，有助于提高免疫力。 3.礦物質：鐵、鋅等礦物質有助于補血和促進傷口愈合。豬肝、豬血富含鐵，牡蠣、核桃含鋅較多。 4.豆制品：豆腐、豆漿等豆制品富含植物蛋白和大豆異黃酮，對身體有益。 5.湯類：如雞湯、魚湯等，營養豐富且容易消化吸收。總之，無痛人流后的飲食要均衡、豐富，為身體恢復提供充足的營養。但每個人的身體狀況不同，如有特殊情況，建議咨詢醫生。
2024-11-12 16:40

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什么是人流? 妊娠3個月采內用人工或藥物方法終止妊娠稱為人工流產，簡稱人流。人工流產是用來作為避孕失敗意外妊娠的補救措施，可分為手術流產和藥物流產兩種方法。常用的方法有無痛人流、鉗刮人工流產術和藥物流產術。無痛人工流產術適用于妊娠10周以內的子宮，鉗刮術適用于妊娠10～13周的子宮，藥物流產術適用于49天內的子宮。查看全文»

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