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經期頭痛適合吃哪些食物或藥物

2024-11-12 14:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

經期頭痛吃什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

經期頭痛可能由激素變化、精神壓力、睡眠不足、飲食不當、氣血不暢等引起。可通過飲食調整和藥物治療來緩解，如食用富含鎂的食物、服用止痛藥物等。 1.飲食調整：多吃富含鎂的食物，如香蕉、杏仁、菠菜等，有助于放松血管平滑肌，緩解頭痛。 2.補充維生素：適當攝入維生素 B6 和維生素 E，如糙米、堅果、蛋黃等，能調節激素水平。 3.中藥調理：如服用逍遙丸，有疏肝健脾、養血調經的作用。 4.止痛藥物：可選擇布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等，能有效減輕疼痛。 5.氣血調理：食用紅棗、桂圓等補氣血的食物，改善氣血不暢。經期頭痛患者應注意休息，保持良好的心態。若頭痛癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-11-13 00:15

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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