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            乙肝攜帶者日常生活中需注意哪些方面

            乙肝

            乙肝攜帶者注意什么

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              理療科

              乙肝攜帶者在日常生活中,需要注意飲食、作息、運動、復查、預防傳染等方面。 1. 飲食:均衡飲食,多吃新鮮蔬果,適量攝入優質蛋白,如魚肉、雞肉、蛋類等。避免油膩、辛辣、刺激性食物,以及酒精。 2. 作息:保持規律的作息時間,保證充足的睡眠,避免熬夜,有利于肝臟的自我修復。 3. 運動:適度進行有氧運動,如散步、慢跑、游泳等,增強體質,但要避免過度勞累。 4. 復查:定期進行肝功能、乙肝病毒 DNA、肝臟超聲等檢查,以便及時發現病情變化。 5. 預防傳染:避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。性伴侶應接種乙肝疫苗。 6. 情緒:保持良好的心態,避免焦慮、抑郁等不良情緒,以免影響身體的免疫功能。 總之,乙肝攜帶者通過注意上述方面,可以更好地控制病情,提高生活質量。但要記住,如有任何不適,應及時就醫。

              2024-11-14 20:21
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            什么是乙肝?   乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B,HB)以發病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續感染導致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前,全球慢性HBV感染者為3.5億~4.0億人。我國是HBV感染人數最多的國家,最近衛生部的統計顯示,我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%~30%的CHB可能發展為肝硬化、肝癌。 查看全文»

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