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乙肝攜帶者日常生活中需注意哪些方面

2024-11-14 11:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乙肝

問題：

乙肝攜帶者注意什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

乙肝攜帶者在日常生活中，需要注意飲食、作息、運動、復查、預防傳染等方面。 1. 飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，適量攝入優質蛋白，如魚肉、雞肉、蛋類等。避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及酒精。 2. 作息：保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于肝臟的自我修復。 3. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，但要避免過度勞累。 4. 復查：定期進行肝功能、乙肝病毒 DNA、肝臟超聲等檢查，以便及時發現病情變化。 5. 預防傳染：避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。性伴侶應接種乙肝疫苗。 6. 情緒：保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響身體的免疫功能。總之，乙肝攜帶者通過注意上述方面，可以更好地控制病情，提高生活質量。但要記住，如有任何不適，應及時就醫。
2024-11-14 20:21

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什么是乙肝? 　　乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續感染導致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數最多的國家，最近衛生部的統計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發展為肝硬化、肝癌。查看全文»

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