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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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咳嗽時可以選擇一些具有潤肺止咳、清熱化痰、健脾祛濕等功效的粥，如雪梨百合粥、杏仁粥、枇杷葉粥、山藥粥、陳皮粥等。 1.雪梨百合粥：雪梨能潤肺清熱，百合可養陰潤肺。將雪梨切塊、百合洗凈與大米一同煮粥，適合肺熱咳嗽者。 2.杏仁粥：杏仁有止咳平喘的作用。取適量杏仁去皮搗碎，與大米煮粥，對干咳少痰的咳嗽有一定幫助。 3.枇杷葉粥：枇杷葉能清肺止咳。先將枇杷葉煎水去渣，用其水煮粥，適用于痰熱咳嗽。 4.山藥粥：山藥健脾益肺。山藥去皮切塊與大米煮粥，可增強體質，緩解因肺氣虛弱導致的咳嗽。 5.陳皮粥：陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效。陳皮切絲與大米煮粥，有助于痰濕咳嗽的改善。 咳嗽期間飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，若咳嗽癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。
2024-11-14 22:22
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就醫問藥
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