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陽虛體質適宜飲用哪些茶？

2024-11-14 09:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛體質喝什么茶

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

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理療科

陽虛體質者可選擇一些具有溫陽補腎、暖身散寒功效的茶飲，如杜仲茶、肉蓯蓉茶、肉桂茶、仙靈脾茶、鎖陽茶等。 1.杜仲茶：杜仲具有補肝腎、強筋骨的作用，能改善陽虛引起的腰膝酸軟。 2.肉蓯蓉茶：肉蓯蓉能補腎陽、益精血，有助于緩解陽虛導致的畏寒怕冷。 3.肉桂茶：肉桂可補火助陽、散寒止痛，對陽虛體質者的手腳冰涼有一定改善作用。 4.仙靈脾茶：仙靈脾能補腎壯陽，增強陽氣，提高身體的抗寒能力。 5.鎖陽茶：鎖陽有補腎潤腸、溫陽的功效，能調理陽虛體質。陽虛體質者在選擇茶飲時，應長期堅持飲用，同時注意飲食和生活習慣的調整。若陽虛癥狀較為嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行綜合調理。
2024-11-14 17:01

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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