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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害。消除凍瘡可從保暖、按摩、用藥、改善飲食、適度運動等方面入手。 1.保暖：保持身體和受凍部位溫暖，穿戴足夠厚的衣物，避免長時間處于寒冷環境。 2.按摩：經常按摩凍瘡部位，促進血液循環，但注意動作要輕柔。 3.用藥：外用凍瘡膏如凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于緩解癥狀。 4.改善飲食：多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物，如牛羊肉、新鮮蔬果等。 5.適度運動：適當進行體育鍛煉，如慢跑、跳繩等，增強體質和血液循環。 總之，凍瘡的消除需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，要注意預防凍瘡的再次發生。如果凍瘡嚴重或出現感染，應及時就醫。
2024-11-14 23:35
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就醫問藥
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