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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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膽結石手術后，飲食選擇至關重要，應注意營養均衡、清淡易消化、少食多餐等。包括攝入優質蛋白、新鮮蔬果、低脂食物、充足水分以及避免刺激性食物。 1.優質蛋白：如魚肉、雞肉、瘦牛肉，能幫助身體恢復，但要注意烹飪方式，以清蒸、煮為宜。 2.新鮮蔬果：富含維生素和膳食纖維，如蘋果、香蕉、青菜等，促進腸道蠕動。 3.低脂食物：像脫脂牛奶、燕麥，減少膽囊負擔。 4.充足水分：多喝水有助于新陳代謝和消化。 5.避免刺激性食物：辛辣、油膩、生冷食物應避免，以防引起不適。 總之，膽結石手術后的飲食要精心安排，逐漸適應，根據個人恢復情況適當調整，促進身體盡快康復。
2024-11-13 05:51
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