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失眠陽痿如何通過飲食調理

2024-11-14 09:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽痿

問題：

失眠陽痿吃什么好

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

失眠陽痿可能由多種因素引起，通過飲食調理可起到一定的輔助作用，如補充營養、調節神經功能、改善血液循環等。常見的飲食調理方法包括攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，避免刺激性食物等。 1. 富含蛋白質食物：如雞肉、魚肉、牛奶等，為身體提供必要的營養，增強體質。 2. 富含維生素食物：新鮮的蔬菜和水果，如香蕉、橙子、菠菜等，其中的維生素有助于調節神經系統。 3. 堅果類：核桃、杏仁等，含有豐富的不飽和脂肪酸，對改善血液循環有益。 4. 黑色食物：黑豆、黑芝麻等，中醫認為有補腎的作用。 5. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、咖啡、酒精等食物的攝入，以免加重癥狀。飲食調理只是輔助手段，若失眠陽痿癥狀嚴重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。
2024-11-14 21:43

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什么是陽痿? 　　陽痿(勃起功能障礙)是指在試圖性交時有50%以上的概率開始就不能勃起，或者勃起不能持久，或勃起中斷。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。陽痿可以被分為一級和二級兩類。一級陽痿患者是從未有過性伴侶但可以在其他狀況下完成正常勃起，這種罕見的情況很難冶療。二級陽痿是指患者最近有勃起障礙，但他在以往有過完整滿意的性交。查看全文»

疾病癥狀：性交困難射精快感不明顯

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