手淫導致的陽痿，可通過改善生活方式、心理調節以及藥物治療等方法來改善。常見的治療藥物有*、他達拉非、伐地那非等。同時，要明確病因，綜合調理。 1. 改善生活方式：保持規律作息，避免熬夜，適當運動，增強體質。戒煙限酒，減少對血管和神經的損害。 2. 心理調節：認識到手淫并非必然導致陽痿，減輕心理負擔。必要時可尋求專業心理醫生幫助，進行心理疏導。 3. 藥物治療：*能有效改善陰莖勃起功能，性生活前按需服用；他達拉非作用時間較長，規律服用有助于改善勃起功能；伐地那非對于陽痿也有一定療效。但這些藥物均需在醫生指導下使用。 4. 中醫調理：可在中醫師指導下，服用一些補腎壯陽的中藥，如金匱腎氣丸等。 5. 飲食調整：多吃富含鋅、維生素 E 等營養物質的食物，如堅果、海鮮等。 總之，手淫導致的陽痿需要綜合治療，患者應樹立信心，積極配合治療，并遵醫囑用藥。同時，建議前往正規醫院就診，接受專業的診斷和治療。