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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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手淫導致的陽痿早泄,可通過飲食調理改善。飲食上應注意營養均衡、多吃補腎食物、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、補充維生素和礦物質等。 1. 營養均衡:保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質,如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 2. 多吃補腎食物:像黑豆、黑芝麻、核桃、山藥等,有助于補腎壯陽。 3. 避免刺激性食物:減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入,以防加重癥狀。 4. 控制脂肪攝入:避免過多食用油炸食品和動物內臟,以防血脂升高影響性功能。 5. 補充維生素和礦物質:多吃富含維生素 E、鋅、硒的食物,如堅果、海鮮等,對性功能有益。 6. 規律飲食:定時定量進餐,避免暴飲暴食,保持良好的飲食習慣。 總之,飲食調理對于手淫導致的陽痿早泄有一定的輔助作用,但同時還需結合良好的生活習慣和必要的醫療干預,才能更好地恢復性功能。如癥狀嚴重,應及時到正規醫院就診。
2024-11-14 20:07
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