手淫過(guò)多引起陽(yáng)痿，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整和必要時(shí)的藥物治療等方法進(jìn)行調(diào)理。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少手淫頻率，逐漸戒除過(guò)度手淫的習(xí)慣。 2.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，減輕心理壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物改善勃起功能。 總之，手淫過(guò)多導(dǎo)致的陽(yáng)痿需要綜合調(diào)理，患者要有耐心和信心。同時(shí)，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。