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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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預防陰道炎要從注意個人衛生、保持良好生活習慣、增強免疫力、避免不潔性行為、正確使用衛生用品等方面著手。 1. 注意個人衛生：每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥。但不要過度清潔，以免破壞陰道自身的酸堿平衡。 2. 保持良好生活習慣：規律作息，避免熬夜；均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩食物；適量運動，增強體質。 3. 增強免疫力：通過鍛煉、保持良好心態等方式提高自身免疫力，有助于抵抗病原體入侵。 4. 避免不潔性行為：性生活前后要清洗外陰，固定性伴侶，使用安全套。 5. 正確使用衛生用品：選擇合格的衛生巾、護墊，勤換內褲，內褲以棉質透氣為宜。 總之，預防陰道炎需要在日常生活的各個方面多加注意，養成良好的衛生和生活習慣，才能有效降低陰道炎的發生風險。
2024-11-14 21:43
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