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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害。消除凍瘡可從保暖、用藥、按摩、飲食、運動等方面著手。 1.保暖：保持凍瘡部位溫暖干燥，穿戴足夠厚的衣物，避免再次受凍。 2.用藥：外用凍瘡膏如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳膏等，能改善局部血液循環。 3.按摩：輕輕按摩凍瘡部位，促進血液循環，但注意動作要輕柔。 4.飲食：多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物，如羊肉、紅棗、堅果等，增強身體抵抗力。 5.運動：適當進行體育鍛煉，如跑步、跳繩等，加快血液循環。 總之，凍瘡的消除需要綜合多種方法，并且要堅持實施。同時，若凍瘡嚴重或出現感染，應及時就醫。
2024-11-14 23:32
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就醫問藥
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