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陽虛體質適宜吃哪些食物和藥物

2024-11-14 10:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛應該吃什么

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

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理療科

陽虛體質可通過飲食和藥物進行調理，常見的有溫熱性食物、補陽的中藥材、中成藥等。比如羊肉、韭菜、肉桂、鹿茸、金匱腎氣丸等。 1.食物：羊肉：性溫，能溫中暖腎，益氣補虛，適合陽虛者食用。韭菜：具有補腎助陽、溫中開胃的作用。肉桂：可補火助陽，散寒止痛，溫通經脈。 2.中藥材：鹿茸：壯腎陽，益精血，強筋骨。杜仲：補肝腎，強筋骨，可用于腎陽虛所致的腰膝酸痛。肉蓯蓉：補腎陽，益精血，潤腸通便。 3.中成藥：金匱腎氣丸：溫補腎陽，化氣行水。右歸丸：溫補腎陽，填精止遺。桂附地黃丸：溫補腎陽。陽虛體質者在飲食和用藥調理時，應注意適量，并遵循醫囑。同時，要保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。
2024-11-14 13:48

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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