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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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治療陽痿早泄的手法包括心理調節、行為訓練、中醫按摩、飲食調理、運動鍛煉等。 1.心理調節:減輕焦慮和壓力,增強自信心。通過心理咨詢或自我心理暗示,消除緊張情緒,改善性功能。 2.行為訓練:如動停法和擠捏法。動停法是在性生活中,當有射精緊迫感時停止刺激,待緊迫感消失后再繼續。擠捏法是在即將射精時,女方用拇指放在陰莖系帶部位,食指和中指放在陰莖冠狀溝緣上下方,輕輕擠捏 4 - 5 秒鐘,可降低興奮性。 3.中醫按摩:按摩腎俞穴、關元穴、涌泉穴等穴位,促進血液循環,增強腎功能。 4.飲食調理:多吃富含鋅、維生素 E 和蛋白質的食物,如牡蠣、堅果、瘦肉等,有助于提高性功能。 5.運動鍛煉:如深蹲、提肛運動等,增強盆底肌肉力量,改善勃起功能。 陽痿早泄的治療需要綜合多種手法,同時患者要保持良好的生活習慣。若癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2024-11-14 11:33
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