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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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陽痿是男性常見的性功能障礙，適當的運動對其改善有一定幫助，如深蹲、提肛運動、慢跑、游泳、俯臥撐等。 1.深蹲：能增強下肢力量，促進血液循環，包括盆腔區域，有助于改善勃起功能。 2.提肛運動：可增強盆底肌肉力量，提升對射精的控制能力，對陽痿有輔助治療作用。 3.慢跑：提高心肺功能，增強身體耐力，為良好的性生活提供體力支持。 4.游泳：鍛煉全身肌肉，減輕身體壓力，改善身體整體狀態。 5.俯臥撐：增強上肢和胸部力量，提升體能，間接有益于性功能。 總之，運動對于改善陽痿癥狀有一定的積極作用，但需長期堅持，并結合良好的生活習慣。如果陽痿癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療。
2024-11-14 17:39
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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