手淫導(dǎo)致的陽痿可通過改善生活方式、心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動鍛煉、藥物治療和中醫(yī)調(diào)理等方法來促進(jìn)恢復(fù)。 1.改善生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少手淫頻率，避免過度勞累，戒煙限酒。 2.心理調(diào)節(jié)：消除焦慮、緊張等不良情緒，樹立正確的性觀念，增強(qiáng)自信心。 3.運(yùn)動鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、跳繩等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高性功能。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。這些藥物能改善陰莖勃起功能，但需遵醫(yī)囑使用。 5.中醫(yī)調(diào)理：通過針灸、按摩相關(guān)穴位，或服用補(bǔ)腎壯陽的中藥，如金匱腎氣丸、右歸丸等，但用藥需遵循醫(yī)囑。 總之，手淫導(dǎo)致的陽痿通過綜合調(diào)理和治療，多數(shù)可以得到改善?；颊咭３址e極的心態(tài)，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。