手淫導(dǎo)致的陽(yáng)痿早泄，可通過(guò)飲食調(diào)理和藥物治療來(lái)改善。飲食上多吃富含蛋白質(zhì)、鋅、維生素的食物，藥物方面可選用溫腎壯陽(yáng)、補(bǔ)腎固精類(lèi)的。同時(shí)要注意調(diào)整生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。 1. 飲食調(diào)理：多吃雞蛋、牛奶、魚(yú)蝦等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，以及牡蠣、牛肉等含鋅豐富的食品，還有新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。 2. 藥物治療： 五子衍宗丸：具有補(bǔ)腎益精的作用。 金鎖固精丸：能固腎澀精。 右歸丸：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精止遺。 3. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。 4. 心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，保持心情舒暢。 5. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，手淫導(dǎo)致的陽(yáng)痿早泄需要綜合調(diào)理。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并注意保持良好的生活方式。