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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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喝咖啡不一定會導致便秘，其是否會引發便秘受到多種因素影響，如咖啡攝入量、個人體質、腸道功能、飲食習慣、飲水量等。 1.咖啡攝入量：大量飲用咖啡可能刺激腸道，影響腸道蠕動節律，從而增加便秘風險；適量飲用一般影響不大。 2.個人體質：有些人腸道較為敏感，喝咖啡后可能出現腸道功能紊亂，導致便秘；而另一些人則無明顯影響。 3.腸道功能：本身腸道蠕動較慢、存在腸道疾病的人，喝咖啡可能加重便秘。 4.飲食習慣：如果在喝咖啡的同時，飲食中缺乏膳食纖維、水分攝入不足，也容易便秘。 5.飲水量：喝咖啡后若沒有補充足夠的水分，可能使身體處于缺水狀態，導致腸道干燥，引發便秘。 總之，喝咖啡與便秘的關系并非絕對，個體差異較大。要預防便秘，應保持良好的飲食和生活習慣，如增加膳食纖維攝入、多喝水、適量運動等。如果出現便秘，應及時就醫，明確原因并采取相應治療措施。
2024-11-13 07:08
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就醫問藥
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