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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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糖尿病患者可以吃蘋果，但要注意適量，并結合自身血糖控制情況、飲食搭配、運動情況、藥物治療以及個體差異等。 1. 血糖控制情況：若血糖穩定，空腹血糖在 7.0mmol/L 以下，餐后 2 小時血糖在 10.0mmol/L 以下，可少量食用。 2. 飲食搭配：吃蘋果時應減少其他碳水化合物的攝入，保持總熱量平衡。 3. 運動情況：運動量大時，可適當增加蘋果的攝入量，但運動不足則要嚴格控制。 4. 藥物治療：使用降糖藥物效果好，血糖控制佳，可少量吃蘋果；若藥物控制不佳，應謹慎。 5. 個體差異：部分患者對蘋果中的糖分較敏感，易引起血糖波動，需特別注意。 總之，糖尿病患者并非絕對不能吃蘋果，關鍵在于綜合考量各種因素，做到科學合理飲食，以維持血糖穩定。
2024-11-14 22:36
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