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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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老人膽結石手術后想要恢復快，飲食方面要注意營養均衡、清淡易消化、少食多餐、補充蛋白質和維生素、避免油膩食物等。 1. 營養均衡：攝入各類營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。主食可選擇粗糧，如玉米、燕麥等。 2. 清淡易消化：多吃蔬菜，如白菜、胡蘿卜等，烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸、油煎。 3. 少食多餐：每天可分為 5 - 6 餐，減輕胃腸道負擔，利于消化吸收。 4. 補充蛋白質：選擇優質蛋白，如魚肉、雞肉、豆腐等，有助于傷口愈合。 5. 補充維生素：多吃新鮮水果，如蘋果、香蕉、橙子，提供豐富的維生素。 6. 避免油膩食物：減少動物內臟、肥肉等高脂肪食物的攝入，防止消化不良。 總之，老人膽結石手術后的飲食調整對于恢復至關重要，要遵循上述原則，同時注意觀察身體反應，如有不適，及時就醫。
2024-11-13 02:46
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